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燕麦山药包

2018-10-31 13:32:20 | 来源: 主食

用料面粉全麦面适量 燕麦片适量 山药适量 牛奶适量 木糖醇适量淀粉适量酵母适量泡打粉适量燕麦山药包的做法1.燕麦加水泡过

2.面粉、全麦面、燕麦按照2:1:1的比例放入器皿中,

3.酵母、泡打粉和成面团,用湿布盖上醒发20分钟;

4.将山药蒸熟压成泥,加入牛奶、木糖醇、淀粉拌匀即成山药馅;

5.将面团取出揉成长条,下剂后擀皮,包入山药馅,

6.蒸之前再醒发40分钟(根椐天气定时间),待蒸锅上汽后大火蒸20分钟即可。

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