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营养家常菜豆腐蔬菜盅的做法

2019-05-16 22:29:57 | 来源: 饮食

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豆腐蔬菜盅的材料豆腐相克食品泡100g猪肉相克食品馅40g胡萝卜相克食品20g青椒相克食品20g香菇相克食品20g玉米相克食品粒20g油适当盐适当味精相克食品2g香油4g海鲜酱油3g葱姜相克食品末4g 豆腐蔬菜盅的做法图片步骤,怎样做豆腐蔬菜盅好吃?

豆腐泡备用

豆腐泡切开1边,用小匙挖去中间的豆腐,

呈豆腐盒子。

肉馅加以上盐、味精、香油、海鲜酱油、葱姜末、料酒、胡椒粉、白糖,

朝1个方向搅拌均匀。

将挖出的豆腐、香菇、,加盐、胡椒粉、味精分别拌好。

胡萝卜、青椒、玉米粒剁碎

将肉馅添到豆腐盒子的底层,不要添满,肉馅上面分别添入其它的几种蔬菜,摆入盘中

蒸锅内放水,大火烧至水开,放入盘子

中火蒸8分钟

美食天下菜谱大全温馨提示:

装豆腐蔬菜盅的盘子上最好盖层保鲜膜,不然会有蒸气水滴入,冲淡味道。

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