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小窝头的做法小窝头怎么做图文精品主食菜谱

2018-10-12 09:53:18 | 来源: 饮食

小窝头的做法_小窝头怎么做【图文】_精品主食菜谱

小窝头的做法详细步骤

1.先将玉米面放入盆中,加入豆粉、奶粉、糯米粉、白糖和匀;再慢慢加入清水边和边揉,直至软硬适中。

2.将面团世茂外滩新城
揪成50克的剂子,用右手拇指尖蘸少许水,顶住面剂一头,左手拿住面转动,成窝头形状即成半成品。

3.将半成品摆在笼屉中蒸12分钟,取出即可。

小窝头的营养分析

玉米面

1. 玉米面中含有亚油颐山源墅
酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生;2. 玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心...

一般人皆可食用1. 尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良之人食用...详细介绍

玉米面菜谱:

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米粉

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