首页 >热菜

春季吃葱能提高免疫力

2019-05-16 17:59:08 | 来源: 热菜

两吸毒男扮女人“她们”很嗲但有喉结
eu/109825.html" target="_blank">好婴儿奶粉要具有6个条件全智贤怀孕照片 全智贤老公崔俊赫身家背景资料
>
腾讯启动自我革命发力内部生态和外部协同
LG高管称拟开发会思考的智能手机欲称霸市

春季饮食要养阳:阳是指人体阳气,泛指人体的功能。要吃1些起到温补人体阳气的食品,以令人体阳气充实,只有这样才能增加人体抵抗力,抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭,特此推荐1些生活中因有特殊气味的食品,如韭菜、大蒜、葱。

韭菜

淄川男子飞车抢夺成“瘾” 做案一小时落网
1年4季长青,终年供人食用,但以春季的韭菜最好吃,正如人们常说:“韭菜春食香,夏食臭。”春季气候冷暖不1,就需要养阳气,而韭菜性温,最宜人体阳气,祖国医学又认为春季人体肝气易偏旺,而影响到脾胃的消化吸收功能,可增能人体脾胃之气,从这个角度来讲,在春季吃韭菜最为适合,由于韭菜不容易消化,1次还要吃得过量。

大蒜

春季多吃大蒜,不但由于其性温,也能够补充人体之阳,并且它还具有很强的杀菌力,对细菌引发的感冒有1定的防治作用,因此春季应当多吃些大蒜,另外大蒜还有增进新陈代谢,增加食欲,预防动脉粥样硬化和高血压的功效。

春季多吃些葱,不但可以补阳散寒,也同时含有的葱蒜辣素有较强的杀菌作用。多吃小葱能引诱血细胞产生干扰素,增能人体的免疫功能,提高抗癌能力。

冠心病患者的运动项目
冠心病会不会头疼
冠心病人可以慢跑么

猜你喜欢