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油吃黄瓜条的做法油吃黄瓜条怎么做私家菜菜

2018-10-12 10:16:28 | 来源: 汤羹

油吃黄瓜条的做法_油吃黄瓜条怎么做_私家菜菜谱

油吃黄瓜条的做法详细步骤

1.黄瓜洗净,切成寸半长的段,再将黄瓜片成2分宽的条,放碗内撒上精盐,腌30分钟,将黄瓜上的水擦干,放在盘内。

2.红柿子椒去蒂和籽,洗净,切成细丝;鲜姜刮皮,洗净,切成细丝;将红柿子椒丝和姜丝都撒在腌好的黄瓜条上。

3.炒锅置火上,将白糖和醋倒入锅内,待糖溶化后即云玺
离火,冷却后倒在腌好的黄瓜条上。

4.干辣椒放水中泡软后,去蒂和籽,洗净,切成细丝,待用。

5.炒锅洗净擦干恒基五洲家园
,置火上烧热,放入香油烧热;将干红辣椒丝倒入油锅中炸,见辣椒变色时,趁热在腌黄瓜条上,速用整碗将盘扣住,焖30分钟后加入味精,拌匀即可食用。

油吃黄瓜条的做法小贴士

健康提示:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

油吃黄瓜条的营养分析

黄瓜

1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体金地长湖湾
免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。

此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中...

一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍

黄瓜菜谱:

黄瓜木耳汤炒猪肝凉拌豆节黄瓜丝 更多做法

柿子椒

柿子椒果实中含有极其丰富的营养,维生素C含量比茄子、番茄还高,青椒含有芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,也可以加工成干制品。

青椒...

1. 一般人群均可食用。

2.  眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃...详细介绍

柿子椒菜谱:

陈醋花生米香油柿子椒糖醋红柿子椒 更多做法

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